PIEROGI RUSKIE
Ziemniaki łączymy z tofu. Mieszamy ze sobą długo
i dokładnie, tak, by farsz miał jednolitą konsystencję.
Nasze ciasto ma odpowiednią grubość i jest delikatne.
ZIEMNIAKI
są źródłem witamin z grupy B oraz witaminy K. Mają także bardzo wysoką zawartość potasu. Ziemniaki zapobiegają mutacji komórek nowotworowych i odkwaszają organizm, dlatego warto po nie sięgać w ramach profilaktyki.
TOFU NATURALNE
odznacza się wysoką zawartością wapnia i żelaza – minerałów, których podaż w diecie bezmięsnej wegańskiej może być niewielka. Soja zawiera sporo tłuszczu, głównie zawierającego nienasycone kwasy tłuszczowe, które skutecznie pomagają obniżyć poziom „złego cholesterolu”.
Gotowe w 5 minut
Zero konserwantów
Źródło białka
Dobry dla wegan
SKŁAD: mąka pszenna, ziemniaki 30,3%, tofu naturalne 15,2% (soja, woda), woda, cebula smażona 5,8% (cebula, olej rzepakowy), ekstrakt przypraw, tofu wędzone 1,5% (soja, woda), sól, olej rzepakowy, czosnek 0,2%, pieprz czarny młotkowany 0,2%.
Informacja dla alergików: Możliwa obecność: mleka, jaj, selera, gorczycy, orzechów, orzeszków ziemnych, sezamu.
To danie lubi chłód. Przechowywać w temperaturze +1°C do +6°C. Po otwarciu przechowywać w lodówce - spożyć w ciągu 24 godzin.
Smaż pierogi na patelni z niewielką ilością rozgrzanego tłuszczu przez ok. 5 minut.
Wrzuć pierogi do lekko osolonej, wrzącej wody (2 l). Po wypłynięciu pierogów na powierzchnię, gotuj na małym ogniu przez 2 minuty.
Przełóż pierogi na talerz i ogrzewaj w kuchence mikrofalowej (700W) przez ok 2-3 minuty.
Opakowanie nie nadaje się do podgrzewania.
WARTOŚĆ
ODŻYWCZA
ODŻYWCZA
W 100g
PRODUKTU
PRODUKTU
WARTOŚĆ
ENERGETYCZNA
ENERGETYCZNA
600 kJ/
142 kcal
142 kcal
TŁUSZCZ
- W TYM KWASY
TŁUSZCZOWE
NASYCONE
- W TYM KWASY
TŁUSZCZOWE
NASYCONE
2,2 g
0,3 g
0,3 g
WĘGLOWODANY
- W TYM CUKRY
- W TYM CUKRY
25 g
0,9 g
0,9 g
BŁONNIK
1,1 g
BIAŁKO
5,2 g
SÓL
1.2 g
Zobacz także