PIEROGI Z DYNIĄ
JARMUŻEM, QUINOĄ I KOLENDRĄ
Dynię delikatnie podsmażamy. Tak smakuje najlepiej. Potem dodajemy białą quinoę, jarmuż, szczyptę chilli i świeżą kolendrę. Nasze ciasto ma odpowiednią grubość i jest delikatne.
Dynia
jest źródłem potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza.  Zawiera także śladowe ilości selenu, manganu cynku i miedzi. Dynia to również bogactwo karotenoidów. Zawarty w dyni  błonnik pobudza przedłuża uczucie sytości. Owoce dyni nie kumulują metali ciężkich ani azotanów.
Jarmuż
to warzywo niskokaloryczne oraz bogate w błonnik. Dzięki zawartości luteiny korzystnie wpływa na funkcjonowanie wzroku. Obniża poziom cholesterolu oraz dostarcza dużych ilości żelaza zapobiegającego anemii. Ze względu na swoje właściwości zalecany jest w diecie przeciwnowotworowej.
Gotowe w 5 minut
Zero konserwantów
Świeże zioła
Dobry dla wegan
1 z 5 porcji warzyw
SKŁAD: mąka pszenna, dynia 29,4%, gotowana biała quinoa 14,7% (woda, biała quinoa), woda, olej rzepakowy, jarmuż 3%, ekstrakt przypraw, sól, świeża kolendra 0,36%, przyprawy, chilli 0,02%. Informacja dla alergików: Możliwa obecność: mleka, jaj, selera, gorczycy, soi, orzechów, orzeszków ziemnych, sezamu.
Ta danie lubi chłód. Przechowywać w temperaturze +1°C do +6°C. Po otwarciu przechowywać w lodówce - spożyć w ciągu 24 godzin.
Smaż pierogi na patelni z niewielką ilością rozgrzanego tłuszczu przez ok. 5 minut.
Wrzuć pierogi do lekko osolonej, wrzącej wody (2 l). Po wypłynięciu pierogów na powierzchnię, gotuj na małym ogniu przez 2 minuty.
Przełóż pierogi na talerz i ogrzewaj w kuchence mikrofalowej (700W) przez ok 2-3 minuty.

Opakowanie nie nadaje się do podgrzewania.

WARTOŚĆ
ODŻYWCZA
W 100g
PRODUKTU
WARTOŚĆ
ENERGETYCZNA
653 kJ/
155 kcal
TŁUSZCZ
- W TYM KWASY
TŁUSZCZOWE
NASYCONE
4,8 g


0,4 g
WĘGLOWODANY
- W TYM CUKRY
23 g
1,1 g
BŁONNIK
2,3 g
BIAŁKO
3,9 g
SÓL
1,1 g
Opinie
Bardzo polubiłam Pana Pomidora, zwłaszcza w wersji z papryczkami (jest jeszcze z bazylią). Pani Kukurydza i Pani Soczewica też są niezłe. Zwłaszcza ta ostatnia wystarcza na cały obiad. Co do składu... Przecież one mają taki sam jak zupy, które robię sama. Gotowe czy nie, nie ma tu chyba większego znaczenia. – Czytelniczka strony blackdress.pl
Opinie
Są takie dni, kiedy bardzo nie chce nam się gotować. Wtedy najczęściej sięgamy po zupy od Pana Pomidora. Nasze serca skradła Pani Tajska z mlekiem kokosowym i żółtym curry. – @pierdolnikwkuchni
Opinie
Nigdy nie jadłam tak pysznych i świetnie przyprawionych zup. – @simplybypaula_
Opinie
Pan Pomidor & Bazylia zupa krem ma rewelacyjny, domowy skład. Nie ma tu ŻADNYCH zbędnych składników. Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem! Plus za wysoką ilość pomidorów, a także za prawdziwą bazylię. Cieszymy się, że w sprzedaży są prawdziwe zupy, po które można sięgnąć bez obaw. – Portal czytamyetykiety.pl