Do 250 kcal
15 produktów
Piętnaście pozycji, które mieszczą się w 250 kcal na cały kubek — od 84-kalorycznej szczawiowej po curry Sri Lanka na 232. To pasmo dla tych, którzy chcą mieć wybór między lekkim lunchem a czymś bliżej obiadu, bez liczenia stu gramów.
- 100% naturalne składy
- Bez sztucznych dodatków
- Warzywa obierane parowo
- Naturalne składy
- Min. 14 dni ważności
- Kurier lub Paczkomat
- Darmowa od 129 zł
-
4,8(208 opinii) 4.81 z 5.0 gwiazdek
Ogórkowa z własnej kiszarni
Ogórki kisimy sami, dlatego ta ogórkowa smakuje jak domowa.
- 116 kcal
- 2,8 g białka
- Wegańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 gBestseller -
4,9(195 opinii) 4.89 z 5.0 gwiazdek
Strogonow z pieczarkami
Strogonow bez mięsa: duże kawałki pieczarek w gęstym, paprykowym sosie.
- 201 kcal
- 12,2 g białka
- Wegańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 380 gBestseller -
4,7(96 opinii) 4.69 z 5.0 gwiazdek
Barszcz ukraiński
Gęsty barszcz z warzywami, na zakwasie z buraków, który robimy sami.
- 152 kcal
- 2,8 g białka
- Wegańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 g -
4,8(130 opinii) 4.8 z 5.0 gwiazdek
Krupnik na kaszy jęczmiennej
Krupnik jak z domu: kasza jęczmienna, warzywa w kawałkach i masło.
- 148 kcal
- 3,2 g białka
- Wegetariańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 g -
4,9(157 opinii) 4.92 z 5.0 gwiazdek
Pomidorowa z bazylią
Gęsty krem z pomidorów z bazylią i oliwą. Bez śmietany, a i tak aksamitny.
- 156 kcal
- 4,8 g białka
- Wegańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 gBestseller -
4,7(101 opinii) 4.68 z 5.0 gwiazdek
Dyniowa z cynamonem
Aksamitny krem z dyni z nutą cynamonu i pomarańczy.
- 172 kcal
- 4,0 g białka
- Wegańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 gBestseller -
4,7(88 opinii) 4.69 z 5.0 gwiazdek
Marokańska z batatem
Gęsta zupa z batatem, ciecierzycą i quinoą. Łyżka w niej stoi.
- 204 kcal
- 7,6 g białka
- Wegańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 gBestseller -
4,7(153 opinie) 4.71 z 5.0 gwiazdek
Tajska z curry i kokosem
Czerwone curry na kokosie, chrupiący bambus i cytrusowy zapach liści kaffir.
- 192 kcal
- 4,0 g białka
- Wegańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 gBestseller -
4,6(82 opinie) 4.62 z 5.0 gwiazdek
Szczawiowa z ziemniakami
Kwaskowata szczawiowa z ziemniakami. Lekka jak mało która zupa.
- 84 kcal
- 2,8 g białka
- Wegańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 gBestseller -
4,9(171 opinii) 4.92 z 5.0 gwiazdek
Brokułowa ze szpinakiem
Aksamitny, zielony krem z brokuła i szpinaku z kroplą limonki.
- 112 kcal
- 5,2 g białka
- Wegetariańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 gBestseller -
4,7(62 opinie) 4.74 z 5.0 gwiazdek
Pomidorowa z makaronem
Pomidorowa z makaronem i śmietanką. Smak z dzieciństwa.
- 192 kcal
- 4,8 g białka
- Wegetariańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 g -
4,8(258 opinii) 4.79 z 5.0 gwiazdek
Sri Lanka z tofu
Kalafior i tofu w kokosowym curry sambar. Rozgrzewa, ale nie pali.
- 232 kcal
- 8,7 g białka
- Wegańskie
10,99 zł10,99 zł/porcję · 380 gBestseller -
5,0(36 opinii) 4.97 z 5.0 gwiazdek
Pomidorowa z chilli
Pomidorowa z pazurem: dużo pomidorów, słodka papryka i chilli.
- 180 kcal
- 4,8 g białka
- Wegetariańskie
9,99 zł9,99 zł/porcję · 400 gBestseller -
Krupnik z kurczakiem
Krupnik z kurczakiem i leśnym aromatem suszonych borowików.
- 180 kcal
- 9,6 g białka
10,99 zł10,99 zł/porcję · 400 gNowość -
Tajska z kurczakiem
Czerwone curry na kokosie z kurczakiem, papryką i kolendrą.
- 240 kcal
- 10,0 g białka
10,99 zł10,99 zł/porcję · 400 gNowość
Co się mieści w 250 kaloriach
W tym paśmie masz nie tylko najlżejsze zupy (szczawiową 84 kcal, brokułową 112 czy ogórkową 116), ale też pozycje, które realnie mogą zastąpić obiad: strogonow 201 kcal z kostkami sojowymi, marokańską 204 kcal gęstą od quinoi i ciecierzycy oraz danie Sri Lanka 232 kcal z tofu. Z mięsem są krupnik z kurczakiem i borowikami 180 kcal i tajska z kurczakiem 240 kcal. Dobrze patrzeć na kalorie konkretnego kubka, nie tylko na nazwę pasma.
Jak wybrać w tym paśmie
Jeśli chcesz czegoś szybkiego między spotkaniami, weź krem: brokułowy albo pomidorowy. Oba zjesz prosto z kubka. Jeśli zależy Ci na czymś bardziej konkretnym, wybierz strogonow, marokańską albo danie Sri Lanka. Lżejsze pozycje zebraliśmy osobno: zupy do 150 kcal.
Dlaczego podajemy kalorie na opakowanie
Bo nikt nie je stu gramów zupy. Wartość na 100 g jest wymagana na etykiecie i znajdziesz ją w tabeli na każdej karcie, ale przy wyborze posiłku liczy się to, ile zjesz naprawdę. Przy kubku 400 g różnica jest czterokrotna, więc łatwo się pomylić. Podajemy obie liczby, a na pierwszym miejscu tę, która odpowiada porcji.
Które są wegańskie
W tym paśmie wegańskie są szczawiowa, ogórkowa, pomidorowa z bazylią, dyniowa, tajska z pędami bambusa, marokańska, barszcz ukraiński, strogonow i danie Sri Lanka. Brokułowa, krupnik, pomidorowa z chilli i pomidorowa z makaronem zawierają masło albo śmietankę, więc są wegetariańskie. Krupnik z kurczakiem i tajska z kurczakiem zawierają mięso. Pełne składy i deklaracje alergenów znajdziesz na kartach produktów.
Jak podgrzewać i przechowywać
Trzy minuty w mikrofali albo kilka minut w garnku. Gęstsze pozycje (marokańską, strogonow, danie Sri Lanka) warto zamieszać w połowie. Kubki trzymaj w lodówce, gwarantujemy minimum 14 dni ważności od zakupu, a po otwarciu produkt zjedz w ciągu doby. Wysyłamy od poniedziałku do czwartku, dostawa jest darmowa od 129 zł.
Najczęstsze pytania
Czy 250 kcal dotyczy porcji czy 100 g?
Całego opakowania. Wartość na 100 g znajdziesz w tabeli wartości odżywczych na karcie produktu.
Czy w tym paśmie są też lżejsze zupy?
Tak. Zebraliśmy tu wszystko do 250 kcal, więc znajdziesz również pozycje z pasma do 150 kcal, ze szczawiową na 84 kcal włącznie.
Co wybrać, żeby się najeść?
Strogonow 201 kcal albo danie Sri Lanka 232 kcal z tofu. Z zup marokańską 204 kcal z quinoa i ciecierzycą, która spokojnie zastępuje obiad.
Jak długo można je przechowywać?
W lodówce, minimum 14 dni ważności od zakupu. Po otwarciu zjedz w ciągu doby.